预防近视,可以做些什么

      据专家分析，当时许多的儿童和青少年成为了近视眼的多发人群，在一百个孩子傍边将近二十人患有近视，可见该病的发病率是极高的，给孩子带来了许多的危害，所以需要做好该病的防备作业，那么有哪些方法可以防备该病呢。       1、户外运动。增加孩子的户外活动时间，能在必定程度上减少孩子患近视的风险，所以，有时机就多带孩子出去玩吧！
      2、电子产品的把控。2岁以下，最好不看。2岁以上，每天最多 40分钟，家长要为孩子挑选适宜的益智节目。
      3、注意宝宝的用眼卫生。要给孩子预备专用的脸盆和毛巾，不要随意用别人的毛巾或手帕来擦孩子的眼睛。每次给孩子洗脸时，最好先洗眼睛。当眼睛有分泌物时，妈妈可以用消毒棉签为孩子擦拭眼睛。此外，要勤给孩子洗手，以免通过揉眼等动作把手部的细菌带入眼内，引起感染。  
      4、定期带孩子做视力筛查。家长应定期带孩子做眼部查看，一般情况下，1岁以内每年需做 2 次眼睛查看。
      5、保证全面的营养。注意不要让孩子过火偏食，少吃小食品，尤其少吃甜食。